Mit wem trittst du die Reise an?

Lina: monkey mind tamer between chaos and cosmos

Ich bin Lina, Ayurveda-Praktikerin in Wien. Nach meiner Ausbildung im Veda Vital Wien sowie bei Vaidya Satyajith Kadkol in Karnataka, Indien, habe ich mich auf meinen Reisen in Ayurveda und die indische Kultur verliebt. Ayurveda bringt mir Leichtigkeit und Lebensfreude und eröffnete mir einen Zugang zu Themen die heute aktueller sind denn je: gesunde Ernährung, Balance im Alltag und Entspannung. Ich brenne dafür, Menschen zu zeigen, wie sie diese uralte Weisheit in ihr Leben integrieren können und liebe es daher, Menschen Yoga und Bewegung, Kirtan-Singen und Ayurveda zu vermitteln.

Melanie: word acrobat & movement-lover

Hallo!  Seit über 10 Jahren praktiziere ich Yoga, ab 2019 habe ich mehrere Ausbildungen (400h+) in verschiedenen Bereichen genossen: von Vertiefungen in Atem- und Meditation, über nervensystembasierte Ansätze bis hin zu Face Yoga. Yoga war meine Eintrittskarte in ein erfüllteres Leben: ich habe gelernt meinen Körper besser wahrzunehmen und dadurch auch Gefühle und Bedürfnisse. Lege ich Schicht für Schicht frei. Aktuell interessiere ich mich sehr fürs Nervensystem und körperorientierte Techniken, mit denen man effektiv Regulieren und Sicherheit finden kann. All das, was ich selbst erfahre, fließt immer auch in meinen Unterricht ein. Für mich ist es wunderschön zu sehen, wie die Menschen mit denen ich arbeite mit der Zeit immer neue Räume erschließen - sei es Raum im Körper, in der Atmung, Raum um zu fühlen oder Weite im Geist.